(no subject)
Mar. 9th, 2009 10:07 amВот все, что осталось от Снуппи мышей. Слева новый, еще живой экземпляр, а остальные уже были убиты и съедены.
Неужели пластик такой вкусный? :)

Неужели пластик такой вкусный? :)



"Выгоранием" в психологии называется состояние человека, характеризующееся эмоциональным и психическим истощением, развитием циничного, обесценивающего отношения к собственному труду и тем, кому этот труд призван помочь, а также ощущением падения собственной профессиональной эффективности. Изначально выгорание изучалось на примере представителей помогающих профессий, потом оно было обнаружено и в других профессиональных сферах.
Исследования выгорания показали, что оно наиболее характерно для изначально наиболее мотивированных, неравнодушных работников (те, кто сразу относится к работе наплевательски, от выгорания не страдают). Было обнаружено также, что опыт преодоления выгорания дает человеку своего рода "иммунитет": если в начале своего профессионального развития человек пережил период выгорания, но не уволился с работы (и т.п.), а нашел какие-то ресурсы для восстановления жизненного баланса и возрождения энтузиазма, - в дальнейшем маловероятно, что у этого человека разовьется синдром выгорания. Люди, "иммунные" к выгоранию, очень увлечены своей работой и сами являются источником поддержки для своих коллег и тех, кто обращается к ним за помощью.
В этой статье я хочу привлечь внимание к выгоранию у правозащитников и волонтеров. В этих группах, по прикидочной оценке, выгорание очень распространено, и этим можно объяснить как высокую текучку волонтерских кадров, так и определенные особенности общения некоторых правозащитников, а также распространенность у них депрессии, тревоги и психосоматических заболеваний. [...] Ну, а самым, пожалуй, важным фактором, ведущим к развитию выгорания, является ощущение, что сколько ни старайся, мир все равно не меняется к лучшему, и пока мы помогаем одному человеку, страдает десять.

